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Ateliers

Yoga Sangha au Lolë White Tour
Nous avons le plaisir d'inviter nos membres participant à l'évènement à nous retrouver le 18 août dès 7h30 au centre où l'équipe Sangha vous attendra avec surprises et animation pour nous préparer ensemble. Départ à 8h30 précise pour le Lolë White Tour où un espace tout près de la scène nous sera réservé. Merci de confirmer votre présence, et de vous joindre à ce moment magique exceptionnel avec nous !
 
Yoga Sangha est à l'honneur cette année lors du Lolë White Tour qui sera présenté par Sylvie Tremblay et Adam Mahmoud, tous deux enseignants du centre.  
Cet évènement constitue une occasion de célébrer notre première année de déploiement au Château et de réunir la communauté avant la rentrée de septembre, annonçant une nouvelle année haute en couleurs. Nous sommes comblés à l’idée de vivre ce moment unique avec chacun d'entre vous, qui nous avez supportés tout au cours de notre évolution et qui avez fait de Sangha l'extraordinaire famille que nous sommes.


Tarif : Gratuit




SUP Yoga - Lac Doré, Parc Jean Drapeau, Août
Lac Doré, Parc Jean Drapeau samedi 25 août, 13h à 15h30
avec Josiane O'Rourke
 
Depuis toujours, la vie humaine et celle de toutes les espèces vivant sur notre Terre, surnommée à juste titre "la planète bleue", est en lien direct avec Jala, l'élément de l'eau.

Pour la saison estivale, la Sangha est heureuse d'offrir à ses membres la chance de connecter avec Jala et de la célébrer en transportant leur pratique directement sur l'eau! Durant cet atelier de deux heures trente organisé en collaboration avec Kayak sans frontières, les participants se familiariseront d'abord avec le surf à pagaie (ou S.U.P), une longue planche stable permettant le déplacement libre sur l'eau. Le sens de l'équilibre est mis à l'épreuve, alors que les muscles stabilisateurs sont sollicités! Lors de la deuxième portion de la séance, les planches seront ancrées dans une baie calme surplombée par les saules pleureurs, et les participants seront guidés dans une séance de yoga toute spéciale.


Tarif : 47,84 $




Enseignement Yoga Pré&Postnatal (50 hres)
avec Dominique Gagné, Renaud Duguay-Lefebvre D.O., Bc. Sc. & Annik Baillargeon
7, 8, 9 & 21, 22, 23 septembre 2018
Accompagner, soutenir et inspirer une naissance heureuse


La femme enceinte vit quantité de transformations majeures et l’accompagnement qu’elle reçoit lors de cette période est déterminant sur la façon dont elle vivra sa grossesse, son accouchement et l’accueil de son bébé. L’importance de la vie intra-utérine et de la naissance sur le développement affectif d’une personne est souvent sous-estimée. Le professeur de yoga prénatal, en plus d’offrir un moment privilégié aux femmes pour ralentir, diminuer le stress, dénouer les tensions, assouplir le bassin et améliorer la posture, peut jouer un rôle significatif dans cette expérience. Pour redonner le caractère initiatique à la naissance, dans les contextes actuels d’accouchements qui sont parfois très pris en charge, la femme a besoin d’être informée, supportée et inspirée pour reprendre son pouvoir et vivre ce passage dans la dignité et dans toute sa puissance.


Tarif : 725,00 $




Dhyana Darshan
avec Sylvie Tremblay
Centre Tara, Bonsecours Estrie
5 au 10 octobre 2018 ou Weekend Action de Grâce 6 & 7 octobre seulement
Vivre et transmettre l'art de la méditation


Le but ultime de la pratique du yoga est l’atteinte d’une vérité intérieure à la fois universelle et transcendentale. Les écritures anciennes révèlent que seul celui ou celle qui arrive enfin à s’asseoir stable, et observer l’activité interne - qu'elle soit émotionnelle, mentale ou physique - peut savourer les vertus profondes de l’existence.
Se commettre à la méditation est une avenue essentielle à la pratique engagée du yoga. Enseigner cette dernière est un défi pour quiconque cherche à transmettre les plus profondes sagesses de la voie initiatique qu’implique la discipline. Vivez et intégrez par le fruit de l'expérience, l'art de l'écoute. Celle-ci allant de l’observation consciente de soi et du souffle, à l’expression subtile de l’énergie. Un instant de communion privilégiée dans le temps, accordé à la révélation de la divinité en soi. Une expérience de totale intimité avec vous-même, afin qu’émerge dans un cadre privilégié la détente, la contemplation et le silence propre à votre nature profonde.


Tarif : 885,00 $




Yogathérapie / Anatomie avancée
avec Laurier-Pierre Desjardins, D.O.
Centre Yoga Sangha, Montréal
16, 17, 18 Novembre 2018
Du corps humain à la métaphysique de la vie


Dans la vision holistique, la santé est l'état fondamental de l'être. Elle est toujours en arrière plan, même lorsque voilée par la maladie. Cette compréhension originale nous amène à comprendre la maladie non pas comme un quelconque déséquilibre, mais plutôt, comme un équilibre. Le meilleur équilibre possible trouvé par le corps-esprit afin de guider la conscience vers un mieux-être toujours grandi.


Tarif : 395,00 $




Yoga Prénatal & Postnatal (volet 2)
Accompagnante à la Naissance
23, 24 & 25 novembre 2018
avec Dominique Gagné, Annik Baillargeon, Annick Bourbonnais & Caroline Champagne


Cette formation offre des outils complémentaires à l'enseignement du yoga pré et postnatal. Bâti sous l'oeil éclairé d'accompagnantes d'expérience, ce programme apporte une gamme de connaissances et d'applications tant humaines que techniques à l'endroit des rouages de l'accompagnement. De plus en plus prisée par les nouvelles mamans, l'assistance à la naissance devient ainsi un cadre de soutien à la naissance où le savoir-être de l'intervenante - mis en lumière dans la formation - permet à la mère de donner naissance et accueillir son enfant dans les meilleures conditions possibles.

Vos formatrices sont passionnées, impliquées activement dans le domaine et partageront avec vous leur expérience, leurs connaissances et leur savoir-être afin de vous éclairer sur ce qui pourra devenir pour vous, une profession formidable.


Tarif : 725,00 $





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