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Ateliers

Explorer les Grands écarts frontaux & latéraux
Jay! Hanuman : Série de jeux & postures miracles !!
samedi 26 mai, 14h à 17h
avec Alexandre Pelland


Les grands écarts constituent un défi de taille pour la plupart d'entre nous, car ils représentent un défi mental important. L'humilité, la compassion pour soi-même, une grande qualité d'écoute afin de ne pas se faire violence, mais au contraire apprécier de déployer une zone trop souvent cloisonnée, nous confère ultimement une nouvelle aisance dans quantité d'autres postures, comme au quotidien.

Découvrez ce qu'Hanuman, roi mythique de la tradition védique ancienne a à vous confier par rapport à la pose emblématique qui porte son nom... Celle du grand écart frontal : Hanuman asana. Explorez dans un jeux brillant de postures et contre-postures ingénieuses et exquises combien, loin de la torture, il y a dans l'expérience une sensation exceptionnel d'ouverture susceptible de vous donner accès à une pratique plus libre et un esprit plus plus ouvert et disponible.


Tarif : 39,14 $




Usage des outils & supports
avec Rocio Machorro
Centre Yoga Sangha, Montréal
15, 16 & 17 Juin 2018
Intervention correctionnelle et palliative en Hatha yoga


Offrir aux praticiens en yoga un ajustement approprié permet non seulement de maximiser les effets des positions adoptées, mais aussi d'arriver à un confort dans les postures permettant d'apprécier celles-ci d'avantage.

Prenez part à ce module pour enseignants afin d'acquérir davantage de ressources et de moyens d'intervention quant à l'usage spécifique des outils et des supports. Découvrez ainsi des moyens judicieux afin d'adapter plus d'une cinquantaine de postures parmi les plus fréquemment pratiquées, et ainsi mieux maîtriser leur exécution.


Tarif : 395,00 $




Enseignement Yoga Pré&Postnatal (50 hres)
avec Dominique Gagné, Renaud Duguay-Lefebvre D.O., Bc. Sc. & Annik Baillargeon
7, 8, 9 & 21, 22, 23 septembre 2018
Accompagner, soutenir et inspirer une naissance heureuse


La femme enceinte vit quantité de transformations majeures et l’accompagnement qu’elle reçoit lors de cette période est déterminant sur la façon dont elle vivra sa grossesse, son accouchement et l’accueil de son bébé. L’importance de la vie intra-utérine et de la naissance sur le développement affectif d’une personne est souvent sous-estimée. Le professeur de yoga prénatal, en plus d’offrir un moment privilégié aux femmes pour ralentir, diminuer le stress, dénouer les tensions, assouplir le bassin et améliorer la posture, peut jouer un rôle significatif dans cette expérience. Pour redonner le caractère initiatique à la naissance, dans les contextes actuels d’accouchements qui sont parfois très pris en charge, la femme a besoin d’être informée, supportée et inspirée pour reprendre son pouvoir et vivre ce passage dans la dignité et dans toute sa puissance.


Tarif : 650,00 $




Dhyana Darshan
avec Sylvie Tremblay
Centre Tara, Bonsecours Estrie
5 au 10 octobre 2018 ou Weekend Action de Grâce 6 & 7 octobre seulement
Vivre et transmettre l'art de la méditation


Le but ultime de la pratique du yoga est l’atteinte d’une vérité intérieure à la fois universelle et transcendentale. Les écritures anciennes révèlent que seul celui ou celle qui arrive enfin à s’asseoir stable, et observer l’activité interne - qu'elle soit émotionnelle, mentale ou physique - peut savourer les vertus profondes de l’existence.
Se commettre à la méditation est une avenue essentielle à la pratique engagée du yoga. Enseigner cette dernière est un défi pour quiconque cherche à transmettre les plus profondes sagesses de la voie initiatique qu’implique la discipline. Vivez et intégrez par le fruit de l'expérience, l'art de l'écoute. Celle-ci allant de l’observation consciente de soi et du souffle, à l’expression subtile de l’énergie. Un instant de communion privilégiée dans le temps, accordé à la révélation de la divinité en soi. Une expérience de totale intimité avec vous-même, afin qu’émerge dans un cadre privilégié la détente, la contemplation et le silence propre à votre nature profonde.


Tarif : 885,00 $




Yogathérapie / Anatomie avancée
avec Laurier-Pierre Desjardins, D.O.
Centre Yoga Sangha, Montréal
16, 17, 18 Novembre 2018
Du corps humain à la métaphysique de la vie


Dans la vision holistique, la santé est l'état fondamental de l'être. Elle est toujours en arrière plan, même lorsque voilée par la maladie. Cette compréhension originale nous amène à comprendre la maladie non pas comme un quelconque déséquilibre, mais plutôt, comme un équilibre. Le meilleur équilibre possible trouvé par le corps-esprit afin de guider la conscience vers un mieux-être toujours grandi.


Tarif : 395,00 $




Yoga Prénatal & Postnatal (volet 2)
Accompagnante à la Naissance
23, 24 & 25 novembre 2018
avec Dominique Gagné, Annik Baillargeon, Annick Bourbonnais & Caroline Champagne


Cette formation offre des outils complémentaires à l'enseignement du yoga pré et postnatal. Bâti sous l'oeil éclairé d'accompagnantes d'expérience, ce programme apporte une gamme de connaissances et d'applications tant humaines que techniques à l'endroit des rouages de l'accompagnement. De plus en plus prisée par les nouvelles mamans, l'assistance à la naissance devient ainsi un cadre de soutien à la naissance où le savoir-être de l'intervenante - mis en lumière dans la formation - permet à la mère de donner naissance et accueillir son enfant dans les meilleures conditions possibles.

Vos formatrices sont passionnées, impliquées activement dans le domaine et partageront avec vous leur expérience, leurs connaissances et leur savoir-être afin de vous éclairer sur ce qui pourra devenir pour vous, une profession formidable.


Tarif : 675,00 $





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