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HORAIRE

Semaine du 16.09.2019 au 22.09.2019


<septembre 2019>
lun.mar.mer.jeu.ven.sam.dim.
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  • Offre de la
    Rentrée
    1 An Illimitée
    20% de Rabais
     
    Jusqu'au 18 septembre seulement  !
  • NOUVEAU!!
    Men's Club
    Cercles d'H.O.M.

    Jeudi 12 septembre
    19:30 à 21:30
    À ne pas manquer! Soyez des nôtres.
  • Sangha Flow
    avec DJ Invitée
    DJ Serious Black et Adam Mahmoud

    Vendredi 13 septembre
    18h à 19h15
    Réservez votre place en ligne
  • Classes spéciales
    & Masterclass
     
    Vinyasa extase 
    avec Sylvie Tremblay
    Mardi 17 septembre
    19h30 à 21h
    Réservez votre place en ligne.

  • "Core" Yoga
    Conscience du centre de gravité
    avec Alex Pelland

    Samedi 28 septembre
    13h30 à 16h30
    
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LUNDI, LE 16 SEPTEMBRE
DÉBUTFINTYPE DE COURSPROFESSEURRÉSERVER
10:00 11:15 SANGHA FLOW Alexandra Adenor
12:00 13:00 VINYASA Selena Isles * English & Français
16:30 17:30 VINYASA Alexandra Adenor
17:00 18:00 SANGHA FLOW Adam Mahmoud * English
18:00 19:15 VINYASA Malorie Gosselin
18:15 19:30 RESTORATIVE & MEDITATION Adam Mahmoud * English
20:00 21:00 SANGHA FLOW * CANDLE LIGHT/ À LA BOUGIE Marie-Claude Ringuette

MARDI, LE 17 SEPTEMBRE
DÉBUTFINTYPE DE COURSPROFESSEURRÉSERVER
10:30 12:00 YOGA 50+ Ginette Barolet
12:00 13:00 SANGHA FLOW Adam Mahmoud * English
16:30 17:45 SANGHA FLOW Pascal Delisle
17:00 18:00 HATHA Rocio Machorro
18:00 19:15 SANGHA FLOW Thomas Trentin
18:15 19:30 HATHA RÉGÉNÉRATEUR Rocio Machorro
19:30 21:00 VINYASA EXTASE Sylvie Tremblay
20:00 21:00 SANGHA FLOW * CANDLE LIGHT/ À LA BOUGIE Malorie Gosselin

MERCREDI, LE 18 SEPTEMBRE
DÉBUTFINTYPE DE COURSPROFESSEURRÉSERVER
10:00 11:15 SANGHA FLOW Hajar El Aziz
12:00 13:00 SANGHA FLOW Thomas Trentin
16:30 17:30 SANGHA FLOW Selena Isles * English & Français
17:00 18:00 VINYASA Malorie Gosselin
18:00 19:30 HATHA & NIDRA Marie-Claude Ringuette
18:15 19:30 SANGHA FLOW Emilie Tremblay
19:30 20:30 YIN & BAIN SONORE Carine Abdul-Hamid

JEUDI, LE 19 SEPTEMBRE
DÉBUTFINTYPE DE COURSPROFESSEURRÉSERVER
10:00 11:30 HATHA ALIGNEMENT Ginette Barolet
12:00 13:00 SANGHA FLOW Mélissa Vaillancourt
16:30 17:30 VINYASA Cynthia Marc-Aurèle
17:00 18:00 HATHA INTERMÉDIAIRE Alexandre Pelland
18:00 19:15 Yin et violon live Orange Mist & Cynthia
18:00 19:15 YIN ET VIOLON LIVE Orange Mist & Cynthia
18:15 19:30 VINYASA Alexandre Pelland

VENDREDI, LE 20 SEPTEMBRE
DÉBUTFINTYPE DE COURSPROFESSEURRÉSERVER
10:00 11:15 SANGHA FLOW Marie-Ève Lamoureux
12:00 13:00 VINYASA Marie-Ève Lamoureux
16:30 17:45 HATHA Cynthia Rheaume
18:00 19:15 VINYASA Adam Mahmoud * English
18:00 21:00 Formation professorale 2019-2020 - weekend Sylvie Tremblay
19:30 20:30 YIN & BAIN SONORE Carine Abdul-Hamid

SAMEDI, LE 21 SEPTEMBRE
DÉBUTFINTYPE DE COURSPROFESSEURRÉSERVER
08:00 16:30 Formation professorale 2019-2020 - weekend Sylvie Tremblay
08:00 17:00 Yoga Prénatal & Postnatal Dominique Gagné, Renaud Duguay-Lefebvre D.O., Bc. Sc. & Annick Bourbonnais
09:00 10:00 SANGHA FLOW Thomas Trentin
10:15 11:30 VINYASA Adam Mahmoud * English
12:00 13:15 SANGHA FLOW Adam Mahmoud * English

DIMANCHE, LE 22 SEPTEMBRE
DÉBUTFINTYPE DE COURSPROFESSEURRÉSERVER
08:00 16:30 Formation professorale 2019-2020 - weekend Sylvie Tremblay
08:00 17:00 Yoga Prénatal & Postnatal Dominique Gagné, Renaud Duguay-Lefebvre D.O., Bc. Sc. & Annick Bourbonnais
10:00 11:15 SANGHA FLOW Sarah Boutin
12:00 13:15 VINYASA Vanessa Saravia
16:30 17:45 SANGHA FLOW Emilie Tremblay
18:00 19:15 SANGHA FLOW & NIDRA RESTAURATIF Emilie Tremblay
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