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Sylvie Tremblay, animatrice

DVDs ABSOLUMENT YOGA

Issus de la série télévisée qui a séduit des milliers de téléspectateurs


 
Des pratiques stimulantes à partager avec nous, à partir de votre foyer.
 
Animée par Sylvie en compagnie de la Sangha, jamais une série en français n’aura été aussi exhaustive concernant les applications directes du yoga en regard de votre santé.
 
Découvrez par des exercices simples et une respiration adaptée, comment retrouver le sommeil en cas d’insomnie, vous libérer du stress lié à un horaire chargé, améliorer votre digestion, rendre de la mobilité à votre dos, la santé à votre coeur, retrouver la forme suite à un accouchement ou simplement développer force, endurance et vitalité.
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