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La détente profonde comme vecteur d'éveil
Lorsque le corps et l’esprit gouttent à une détente totale, un voyage s’amorce dans les couches profondes de l’être et le champ de l’inconscient s’ouvre au pratiquant. Dans cet espace et cet état inouï de lâcher prise comme de présence, les structures et les circuits mentaux rigides cultivant croyances et habitudes deviennent malléables et changeables. Nous retrouvons alors notre pouvoir de se recréer et d'outrepasser les déterministes du mental.
L’intention individuelle, le sankalpa, est ainsi placé ou planté comme une graine dans une terre richement fertile. Une intelligence innée s’active. Et une transformation s’opère. Des ressources et des talents enfouis sont éveillés. La lumière et la nature sublime de la conscience sont mis en éveil. La conscience s’élargie.
C'est pourquoi le pratiquant émerge du Nidra porté par des structures et contrats intérieurs qui reflètent davantage ses choix, ses désirs véritables, sa vision et sa mission. Il est davantage aligné avec lui-même.
L’art de guider le Yoga Nidra est issus de la façon d’utiliser la voix pour évoquer l’état de transe, de l’utilisation du language pour guider l'autre au sein des rouages profonds du mental, dans le jeu des images tissées pour qu’elles évoquent et percutent, dans la compréhension des mécanismes du champ de l’inconscient pour bien y naviguer, et même une connaissance et expérience des zones sources qu’on appelle le supraconscient.
Cette formation a comme objectif de vous partager ces principes afin que vous puissiez vous même offrir avec confiance ce yoga de transformation.
Programme
- Les 8 étapes du yoga Nidra traditionnel
- Le cerveau et le système nerveux
- Les mécanismes de l’esprit conscient, inconscient et supraconscient
- Les états de conscience modifiés
- Le langage hypnotique
- La nature et le langage symbolique de l’esprit
- La métaphore et la perception
- Imagerie pour guérir et stimuler l’imaginaire
- L’utilisation de la voix
- Le pouvoir de l’affirmation et de l’intention (sankalpa) et comment les appliquer
- Les différents degrés d’absorption en Nidra (pratyahara, dharana, dhyana, samadhi)
- La nature des corps subtils (Koshas)
- Comment guider vos élèves dans la détente profonde
- Comment guider vos élèves pour une rencontre avec un guide intérieur
- Comment guider vos élèves pour accéder à un lieu de paix et de sécurité
- Applications thérapeutiques
À qui s'adresse le cours
Ce cours s'adresse aux enseignants de yoga, aux thérapeutes, personnel médical ou soignant souhaitant disposer d'outils complémentaires d'intervention ainsi qu'aux étudiants avancés prêts à se déposer dans une expérience intime et profonde du yoga. La certification officielle de 20h relative à cette formation sera toutefois accordée à qui détient déjà une certification d'au moins 200 hres en yoga.
Horaire
Vendredi
17h à 21h Théorie, Méthodologie et Pratique
Samedi & Dimanche
8h à 12h30 Théorie, Méthodologie et Pratique
12h30 à 13h30 Dîner
13h30 à 17h Théorie, Méthodologie et Pratique
Compétences développées par l’appliquant
- Comment guider une séance de yoga Nidra
- Comment utiliser le language pour créer un état modifié de conscience
- Comment activer des ressources intérieures chez les élèves
- Une experience d’élargissement de la conscience
- Une meilleur comprehension de la nature du champ inconscient pour y naviguer avec confiance
- Une meilleur comprehension du pouvoir de l’intention et de l’affirmation
- Comment ramener un élève au calme lors d’une montée de mémoire douloureuse ou traumatique
- Comment utiliser de l’imagerie et des métaphores pour guérir et transformer les thématiques des élèves
- Une meilleur comprehension symbolique des étapes de croissance et d’évolution chez l’individu
- Comment guider vos élèves dans la détente profonde
- Comment guider vos élèves pour une rencontre avec un guide intérieur
- Comment guider vos élèves pour accéder à un lieu de paix et de sécurité
En Studio ou Online Live (rediffusion disponible)
525 $ jusqu'au 17 janvier 2025 | 575 $ après.
200 $ non remboursable
Faculté d'enseignement
Albert Bissada
Enseignant de yoga sénior et source d'inspiration de la Tradition depuis plus de 15 ans au Québec, Albert à été pendant de nombreuse années professeur piliers dans plusieurs studio de yoga Montréalais.
Il a enseigné la pédagogie et la philosophie à titre d'enseignant sénior au sein de la formation 200 heures de hatha yoga du centre Happy Tree de Montréal en 2014, le Yin yoga depuis 2009, et de nombreux ateliers depuis 2012 (yoga nidra, visualisation guidées, etc.) adressés à tous comme aux enseignants en yoga. Il enseigne aujourd'hui au sein de la faculté avancée de l'Institut de coaching international (ICI) de Laval, Montréal et Rive-Sud, le cours de Modélisation Symbolique auprès de Maître Coachs certifiés.
Diplômé de l'École de formation professionnelle en hypnose du Québec (EFPHQ) à titre de Maître PNL et praticien en hypnose, certifié par le National Guild of Hypnotists des États-Unis (NGH), son travail est profondément inspiré par l'approche symbolique de Carl Jung, Joseph Campbell, Jodorowsky et les grandes écoles de mystères et de sagesses de lignée traditionnelle (tarot de Marseille, soufi, kabbal, chamanisme, tantra bouddhiste, philosophie zen, etc.).
Sa démarche nous ouvre aux languages symboliques de l'imaginaire et de l'inconscient afin de donner souffle et sens à la démarche du Sadhaka (chercheur en yoga). Ainsi, l'individu qui a choisie de se connaître et d'expérimenter son potentiel créateur et vivant trouve dans son approche une richesse pour alimenter sa quête.
Étudiant engagé auprès du Dr. Madan Bali de 2005 à 2010, puis de Shri Ram, disciple direct de Swami Vishnu Devananda fondateur du centre Shivananda de Montréal, son enseignement est également inspiré de la pratique Vipassana qu'il a pratiqué avec engagement pendant plus de 10 ans, ayant pris part lui-même à une dizaine d'intensifs (10 jours).
"Les outils tels que les asanas, pranayamas et kriyas; les prières, les méditations comme les visualisations sont de puissants agents de transformations qui activent les mémoires refoulées de connaissance transformatrice en chacun." - A. Bissada
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