700, rue Saint-Antoine est, suite 110, Montréal (QC)  H2Y 1A6
info@yoga-sangha.com
514.499.1726

Hatha  Intermédiaire / Avancé

avec Yogananth Andiappan & Sylvie Tremblay 
Centre Tara, Bonsecours Estrie
9 au 14 Juin 2017 ou Weekend 10 & 11 Juin

60 hrs I 
5 jours nature
 
01 
Rencontre des Traditions Yogis et Siddhas du nord et du sud de l’Inde
 


 

 
 
02 
Faculté d'enseignement


 
 

Performer/accomplir & offrir la pose, à titre d’approche

La maîtrise des postures intermédiaires-avancées, leur compréhension, et les différentes variations relatives à celles-ci afin de rendre accessible leur corpus constitue le focus de ce module. Par l’enseignement direct, la pratique, les corrections posturales et les l'attitude optimale, dépassez vos compétences en tant que praticiens et vos aptitudes en tant qu’enseignants auprès de maîtres reconnus internationalement en la matière.

Alimentation végétarienne.
Superfood matinal.
Médecine scandinave en nature : chaud/froid restauratif en soirée.

Philosophie
  • La source de l’alignement : Tradition des Yogis et Siddhas à l’origine de l’asana et la discipline.
  • Bhavana kosha : La grâce qui naît de la pose
  • Le but réel de la performance : L’atteinte de Soi
  • Saucha : Nettoyer corps et esprit pour une pratique optimale
Méthodologie & Pratique
  • Torsion et Flexions avant
  • Extensions arrières
  • Inversion et Postures d’Équilibre
  • Postures au sol, Kriyas, Mudras, Bandhas & Pranayama
  • Drishtis et objet d’attention
Horaire Type d'une journée 
 
 
06h00  Kriyas
06h30  Pranayama & Bandhas
07h00  Shake matinal
07h30  Hatha Yoga postures interm.&av. / Méthodologie et pratique (2h)
09h30  Déjeuner
10h30  Philosophie et enseignements (Tradition, Bhava et Saucha)
12h30  Dîner
14h30  Hatha Yoga postures interm.& av. / Méthodologie et pratique (3h30)
18h30  Souper
 
Svaddhiyaya (étude), Ishvara pranidhana (contemplation), kirtan + seva.
 
 
Compétences développées par l’appliquant
  • Acquérir des connaissances afin de mieux cernés le contexte d’évolution de la discipline, des postures et variations d’aujourd’hui.
  • Comprendre, pratiquer et apporter corrections aux postures intermédiaires-avancées
  • Approfondissement des Sat karmas.
  • Intégration des drishtis à la pratique posturale.
  • Savoir impliquer la puissance de la pensée dans la pratique posturale.
  • Développement d’une pratique personnelle.
  • Renouveler le plaisir de partager, être supporté et ouvrir sa pratique à celle de l’autre !
Manuel de formation illustré fourni aux participants.

Lectures recommandées

 
Faculté d’enseignement
 
Yogananth Andiappan (Hong Kong)

Yogananth Andiappan est actuellement considéré comme l’un des maîtres les plus compétents en matière d’Hatha yoga au monde. D’origine indienne, vivant aujourd’hui à Hong Kong, il reçu la science sacrée du yoga dès l’âge de 2 ans de son père, Guruji Andiappan, l’un des maîtres en yoga les plus considérés du sud de l’Inde (Chennai). Inspiré de la science de Tirumolar, le yoga Andiappan prodigue un juste alignement en fonction du rôle thérapeutique et énergétique de l’asanas.

Yogananth détient un bacc. et une maîtrise en Science yoguique et en Naturopathie de l’Université Manonmanian Sundaranar de Chennai, Inde. Il a récemment complété son Ph.D. en yoga thérapie pour le cancer. Il est fondateur et directeur du Anahatha Yoga Center de Hong Kong.

Champion en titre au sein d’une grande quantité de championnat nationaux et internationaux de yoga, Yogananth conduit séminaire, démonstrations et formations professorales autours du monde. Son livre Yoga from the Heart constitue la prémice d’une encyclopédie de 3000 poses qu’il prépare afin de soutenir la Tradition dans son déploiement. Il est Éditeur en chef de la revue Asana – International Yoga Journal.


Sylvie Tremblay, yogacharia, E-RYT, IYF, FFY (Canada)
 

Fondatrice et directrice du Centre Yoga Sangha à Montréal, Sylvie Tremblay a près de 25 années de pratique et 19 années d’enseignement du yoga à son actif. Elle enseigne internationalement et a dirigé de nombreux séminaires ainsi que des retraites de formation en Europe, Amérique centrale, Amérique du Sud, Moyen Orient, Asie, de même qu’aux États-Unis. Elle a reçu en 2008, le titre de Yogacharia (Maître en yoga) par la Fédération Internationale de yoga et la Fédération francophone FFY et le Grand Prix Saraswati 2013, pour son travail et ses années d’enseignement. Elle est connue au Québec pour son émission quotidienne Absolument yoga et ses deux coffrets DVD - succès populaires - Absolument Yoga Hatha et Hatha Flow.

Ses voyages en Inde et ses études sous la guidance du Swami Muktananda (Siddha Yoga), au sein des écoles Shivananda, Bihar School of India, Vinyasa yoga de Sri Dharma Mittra (New York) et du Andiappan for Therapeutic Reshearch de Chennai (Inde) l’ont amenée à développer un style où la puissance du travail physique s’allie à la profondeur du cheminement spirituel engagé. Mystique, créative, inspirée, chacune des classes et des formations qu'elle dirige constitue une expérience pour l’âme aussi bien que le corps.

En 2005, elle reçu l'appellation Sri Om Anandamayi du Mahavatar Babaji, grand maître de l'Inde ayant réintroduit la divine science du Kriya yoga au sein du monde moderne.
 
 
Inscription maintenant.
Places limitées. 
 
Accessible aux enseignants, étudiants en formation & aux élèves avancés souhaitant parfaire leur pratique.

Formation complète accréditée - 5 Jours
(Crédits 60h octroyés aux enseignants certifiés seulement)
1 150$ avant le 10 avril 2017; 1 250$ après. + Hébergement et nourriture.

Dépôt non remboursable : 250 $  


Weekend 10 & 11 juin - 2 Jours
(Non éligible aux crédits octroyés en enseignement)
395$ avant le 10 mai 2017; 450$ après. + Hébergement et nourriture.                                                         
Dépôt non remboursable : 150 $




Témoignages Participants

5 jours de pur bonheur, de partages, de révélations, de dépassements, de vérité. Yogananth et Sylvie incarnent les valeurs que prône le yoga : la bonté, la sagesse, l’humilité, l’unité, le dévouement, le non-attachement. Quel beau voyage qu’est celui d’aller à la rencontre de soi-même… et plus loin encore. Merci la vie pour ce beau cadeau. Amour, toujours. 

- Cynthia Marc-Aurèle xx



Formation avec Yogananth et Sylvie exceptionnelle.
J'ai été enchantée à tous les niveaux.

Des formateurs d'une expérience optimale; le centre Tara un endroit magique.

Yogananth maitrise parfaitement son enseignements et la mécanique du corps.  Patience, douceur, présence, il nous amène dans des postures et pratiques que nous n'aurions imaginés.  Pousser ses limites avec respect. Sylvie nous amène dans des sentiers inexplorés, à la recherche du soi.

Merci infiniment pour ce temps de qualité. Je repars avec un grand bagage à partager.


- Élise Déry

Pendant cette formation, j'ai fait l'expérience de la tradition dans ce qu'elle a de plus riche...
J'ai reçu la générosité d'un enseignant totalement dédié et le savoir-faire d'un grand Maître!

Avec assurance et intelligence, Yogananth nous guide progresssivement vers un asana avancé.... presque naturellement!

Cette formation a élevé ma compréhension du yoga à un niveau supérieur. Merci !

- Ginette Barolet

Cette formation d’Hatha yoga intermédiaire/avancé représente l’expression juste du Hatha pure, de l’équilibre du yin et du yang incarné par Sylvie et Yogananth. Leur complicité fraternelle, leur Grace, leur humilité et leur goût de la vie est sans conteste des plus inspirants et des plus contagieux.
Ces 5 jours sont pour moi un retour direct à la source. Je m’engage à poursuivre ce chemin qui s’ouvre désormais devant moi et je n’oublierai pas que le processus en toute conscience est plus important que l’aboutissement. 

Je me sens remplie de reconnaissance !  Namaste 

- Véronique Kingsley


Pour recevoir les informations privilégiées sur nos nouveautés,
événements et plus encore, inscrivez-vous à notre liste d'envoi.