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Yoga Prénatal & Postnatal

ENSEIGNEMENT DU YOGA PRÉNATAL & POSTNATAL (50 hres)
avec Dominique Gagné, Renaud Duguay-Lefebvre D.O., Bc. Sc. & Annik Baillargeon
8, 9, 10 & 22, 23, 24 
septembre 2017

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Certification internationale reconnue et accréditée par la Fédération Internationale de yoga (IYF) et la Fédération Francophone de yoga (FFY).




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Toutes les connaissances et les outils pour répondre aux besoins spécifiques de la maternité.






























 
 
Accompagner, soutenir et inspirer une naissance heureuse 

La femme enceinte vit quantité de transformations majeures et l’accompagnement qu’elle reçoit lors de cette période est déterminant sur la façon dont elle vivra sa grossesse, son accouchement et l’accueil de son bébé. L’importance de la vie intra-utérine et de la naissance sur le développement affectif d’une personne est souvent sous-estimée. Le professeur de yoga prénatal, en plus d’offrir un moment privilégié aux femmes pour ralentir, diminuer le stress, dénouer les tensions, assouplir le bassin et améliorer la posture, peut jouer un rôle significatif dans cette expérience. Pour redonner le caractère initiatique à la naissance, dans les contextes actuels d’accouchements qui sont parfois très pris en charge, la femme a besoin d’être informée, supportée et inspirée pour reprendre son pouvoir et vivre ce passage dans la dignité et dans toute sa puissance.

La période postpartum enfin sera une occasion de bâtir un lien privilégié d'échange et de communication entre la mère et l'enfant; un lieu pour favoriser le développement moteur de ce dernier et son sentiment de sécurité dans le monde.

OBJECTIF DE LA FORMATION

Cette formation dirigée par un couple exceptionnellement inspirant apporte connaissances, compréhension et compétences techniques pour accompagner les femmes enceintes de la grossesse à la naissance, jusqu’à l’accouchement. Cela, afin que toutes ces étapes soient vécues de façon consciente, naturelle, active et sereine. 

Le programme offre par ailleurs les outils efficaces et sécuritaires pour aider la maman à récupérer plus rapidement tant au niveau physique, hormonal, qu’émotionnelle suite à l'accouchement. Vous en tirerez enfin le savoir-faire afin de créer un espace de partage entre maman et bébé formidable, grâce entre autre, au massage et aux manipulations adaptés au nourisson.
 
PROGRAMME DE FORMATION
  • La formation spécialisée en Yoga Prénatal et Postnatal est offerte sur 2 weekend de 3 jours.
  • Des lectures complémentaires, l'enseignement de trois cours offerts auprès de la clientèle visée et la production d'un rapport complèteront les exigences à la certification.
Module 1 – Grossesse
  • Anatomie et physiologie de la grossesse, les changements physiques.
  • Les étapes de la grossesse, caractéristiques des trimestres.
  • Hormones de la grossesse.
  • Adaptations biomécaniques.
  • Étude spécifique du bassin, du plancher pelvien et des ligaments.
  • Les abdominaux.
  • Malaises courants de femmes enceintes.
  • Problèmes ou conditions médicales reliés à la grossesse (fausses-couches, hypertension, pré-éclampsie, tyroïde, etc.).
  • Les présentations et le positionnement optimal du fœtus.
  • Les signes et symptômes à surveiller.
  • Savoir quand référer l’étudiante à un professionnel de la santé, les grossesses à risque.
  • Les suivis de grossesse (différents types).
  • Les examens médicaux et l’effet « nocebo ».
  • L’état émotionnel de la femme enceinte.
  • La vie in-utéro
  • L'empreinte de la naissance
 
Module 2 – Accouchement
  • Les phases de l'accouchement
  • La « douleur » de l’accouchement, outils pour la diminuer, gestion du stress.
  • Les hormones de l’accouchement.
  • Physiologie de l’accouchement
  • Méthodes naturelles pour soulager la douleur.
  • Bouger en accouchant.
  • La poussée obstétricale vs la poussée physiologique.
  • Techniques respiratoires pour la poussée.
  • Vue rapide sur les interventions durant l'accouchement
  • La césarienne
  • Pourquoi inspirer les femmes à reprendre leur pouvoir pendant l’expérience d’accouchement.
  • Partenaire d’accouchement.
  • Duo avec partenaire.
  • Témoignages de femmes et leurs expériences. 
Module 3 - Yoga prénatal
  • Bienfaits du yoga prénatal
  • Travail préparatoire (échauffement).
  • Indications importantes de base
  • Les abdominaux
  • Travail périnéal et Mula Bandha
  • Autres Bandhas
  • Prana, énergie et Pranayamas
  • Chakras, grossesse et accouchement.
  • Asanas pour femme enceinte en fonction des groupes posturaux: indications et contre-indications.
  • Postures favorisant le positionnement optimal du fœtus.
  • Muscles moyens fessiers, dos et travail approfondi du bassin
  • Salutation au soleil adaptée
  • La naissance des sens
  • Mantras et sons : bienfaits des vibrations sonores sur la mère et le fœtus.
  • Communication intra-utérine et attachement mère-enfant.
  • Techniques de concentration, visualisation et affirmations positives
  • Méditation et pleine conscience 
  • Yoga Nidra et relaxation
Module 4 – Approches complémentaires et pratiques pour soutenir les femmes dans la maternité
  • Maternité ayurvédique
  • Massage
  • Herboristerie
  • Autres spécialités (ostéopathie, acupuncture, naturopathie, homéopathie, etc.)
Module 5 – L’enseignement du yoga prénatal
  • Éthique
  • Construction de séances, proposition de séances
  • Créer en espace d’échanges et de partages
  • Intégrer une femme enceinte dans une classe régulière
  • Heure de pratique
Module 6 - Période postnatale
  • Le quatrième trimestre
  • Anatomie et physiologie de la maman et du bébé
  • Conditions particulières (césarienne, diastase, déchirure, prolapsus, accouchement difficile, etc.)
  • Tenue posturale de la maman
  • Portage et confort du bébé
  • Allaitement
Module 7 - Yoga postnatal
  • Les bienfaits du yoga postnatal
  • Remise en forme progressive, étude spécifique des abdominaux, du plancher pelvien et du dos
  • Yoga maman/bébé
  • Exercices pour bébé
  • Massage aux bébés
  • Bandhas et pranayamas
  • Mantras, méditation et relaxation
  • Soutenir les mamans qui ont vécus des mauvaises expériences
  • Créer un espace pour l’échange entres mamans
Module 8 – L’enseignement du yoga postnatal
  • Éthique
  • Construction de séances, proposition de séances
  • Adaptabilité
  • Heure de pratique  
AVANTAGE
  • Manuel de Formation complet inclus (252 pages).
HORAIRE
  • Deux fins de semaine (40 hrs)
    Vendredi 17h à 21h; samedi et dimanche 8h à 17h
  • Lecture à faire, Enseignement (3 séances privées) & Préparation du Rapport d'enseignement (Total 10 hres)
PRÉ-REQUIS
  • Être certifié professeur de yoga ou élève en formation. 
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Faculté d'enseignement
 
  Faculté d’enseignement
 
Dominique Gagné IYF, FFY(Canada)
 
Entièrement dédié à l'enseignement du yoga depuis 2010, Dominique a d'abord été certifiée en Hatha et vinyasa yoga par Sylvie Tremblay. Cette démarche a amorcé en elle une profonde transformation et confirmé la voie à laquelle elle choisirait de se consacrer.
 
Elle termine en 2010 une formation spécialisée (200 hrs) en yoga prénatal et postnatal auprès de Denyse Laurendeau du centre la Chrysalide de Québec. Issue de la lignée de TKV Désikachar de Chennai et basée sur une approche Viniyoga, celle-ci constitue une étape marquante de son parcours lui ayant révélé sa passion pour la femme enceinte et la maternité. Suivront quantité de cours spécialisés en périnatalité pour lesquels elle sera formée: Rythmes et adaptations du nouveau-né avec Ingrid Bayot, Bien-être et grossesse (CEMA), Vie foetal, naissance et santé avec Michel Odent, Une naissance au naturel avec Marie-Andrée Beaumier homéopathe et Carolyne Potvin ostéopathe, Yoga thérapeutique hormonal avec Dinah Rodrigues (Satyam), Massage de la femme enceinte et durant le travail avec Bianca Thuot, Soins en herboristerie pour la femme enceinte (Herbothèque), et d'autres encore.
 
Accompagnante à la naissance certifiée du CEMA en 2012, elle-même maman ayant accouché naturellement avec le soutient d'une sage-femme, Dominique a aujourd'hui accompagné nombre de femmes et de couples engagés dans le processus d'enfantement, comme lors d'accouchements. Son intuition et sa sensibilité font d'elle une ressource incomparable.
 
Elle est impliquée à titre de marraine d'allaitement au sein du MAM... pour qui veut bénéficier de ses nombreux conseils et sa sagesse éclairée!
 
 
Annik Baillargeon

Maman d’une belle Adélie de 5 ans, massothérapeute depuis 2008, accompagnante à la naissance depuis 2015 et formatrice depuis toujours, Annik Baillargeon est une femme colorée, intuitive et à l’écoute. Son approche psycho-corporelle spécialisée en Ayurvéda, Chamanisme, Maternité et Féminin Sacré lui permet d’accompagner, par le massage, les soins-rituels, les ateliers et formations, les femmes, futures et nouvelles mamans dans leurs transitions de vie. En plus de ses activités et formations, elle enseigne le programme Périnatalité & massothérapie à l’Institut Québécois pour la santé intégrale GUIJEK et la Maternité Ayurvédique (soins pré/post-partum et massage abhyanga) à l’Académie Québécoise d’Ayurvéda.
 
 


 
Renaud Duguay-Lefebvre, Ostéopathe, D.O., B.Sc.
 
Osthéopathe, Massothérapeute et enseignant Bachelier en éducation physique, Renaud Duguay-Lefebvre amorce sa carrière d’enseignant en 1997 et est reconnu comme étant un professeur dynamique, attentif et proche des étudiants. Passionné et rassembleur, il a envie d’aider les gens de tout âge dans leur démarche vers le mieux-être.

Dédié et dévoué à la santé, son expertise l'amène aujourd'hui, en plus de son travail en consultation ostéopathique privée comme à titre d'enseignant au collégial, à assumer une charge de cours qu'il adore à l’Académie Sutherland d’ostéopathie du Québec pour le traitement de la femme enceinte et du bébé, de la normalisation du plancher pelvien et les exercices d’étirements myo-fasciaux et ELDOA.

Très investi dans sa formation professionnelle, il assiste constamment à divers cours en ostéopathie, entre autres ceux liés à la femme enceinte et la périnatalité sous l'inspiration de Mme Roselyne Lalauze-Pol, D.O.

Il totalise de nombreuses formation depuis 2012 liées à la maternité : Gynéco-obstétrique, pédiatrie osthéopathique, technique articulaires directes avec impulsion – colonne et bassin, Importance de la position du fœtus, naissance et gestion post-partum, techniques osthéopathiques en périnatalité avec Gilles Boudéhen D.O., etc.

Ses expériences acquises lors des cours prénataux destinés aux couples, co-dirigées avec Dominique, lui ont permis de développer une vision centrée sur la physiologie de l’accouchement et les bienfaits qu’en retire l’enfant dans son développement.  Papa remarquable et inspirant, il incarne lui-même, disons-le, une source exceptionnelle d'inspiration pour qui le côtoie.

Inscription maintenant
Places limitées.




650 $ avant le 8 août 2017; 725 $ après.
Dépôt non remboursable : 250$
 
50 hrs I 
1 weekend (3 jours)
+ Stage supervisé
 
 
01 
Sujet à l'émission de reçus professionnels d'impôt en Naturopathie
 
 
 
 
Yoga Prénatal & Postnatal (volet 2)
Accompagnante à la Naissance
24, 25 & 26 novembre 2017
avec Dominique Gagné, Annik Baillargeon, Annick Bourbonnais & Caroline Champagne
Cette formation offre des outils complémentaires à l'enseignement du yoga pré et postnatal. Bâti sous l'oeil éclairé d'accompagnantes d'expérience, ce programme apporte une gamme de connaissances et d'applications tant humaines que techniques à l'endroit des rouages de l'accompagnement. De plus en plus prisée par les nouvelles mamans, l'assistance à la naissance devient ainsi un cadre de soutien à la naissance où le savoir-être de l'intervenante - mis en lumière dans la formation - permet à la mère de donner naissance et accueillir son enfant dans les meilleures conditions possibles.

Vos formatrices sont passionnées, impliquées activement dans le domaine et partageront avec vous leur expérience, leurs connaissances et leur savoir-être afin de vous éclairer sur ce qui pourra devenir pour vous, une profession formidable.

PROGRAMME
Module 9 - Retour sur l’accouchement physiologique
  • Les méthodes alternatives de gestion de douleur (Bonapace, hypnose, haptonomie, rebozo, etc.)
Module 10 - Le côté médical
  • Les examens de routine des suivis médicaux
  • Les interventions médicales   
    • Durant la grossesse   
    • À l’accouchement   
    • Au bébé
  • Le plan de naissance
  • Les protocoles hospitaliers
  • Les soins au nouveau-né
Module 11- Le postpartum
  • Le portage
  • L’allaitement
  • La jaunisse
  • Le rôle du partenaire
  • Le cododo
  • Le corps de la maman les jours après l’accouchement
  • L’immunité du nouveau-né et son microbiote
  • Suggestions de lecture sur la vaccination
Module 12 - Massage pour femmes enceintes
  • Atelier théorique et pratique (4 hres)
Module 13 - L’accompagnante
  • Son rôle dans toutes les étapes
  • Organisation des cours prénataux
  • Le contenu du dossier prénatal
  • Suivi avec les parents
  • Les concepts de relation d’aide
Module 14 - L’accompagnement à la naissance
  • Éthique
  • Aspects légaux et associations
  • Rejoindre la clientèle
  • Formation continue
  • Les ressources pour l’accompagnante
24 HEURES + Stage  (26 hres)
  • Assignation d’une marraine (accompagnante d’expérience, liée au corpus)
  • Assister à une rencontre prénatale de sa marraine (optionnel).
  • Compléter un suivi de naissance, du prénatal au postnatal (3 semaines postpartum). Soutient téléphonique si souhaité de la marraine de stage lors de l’accouchement.
  • Rapport de stage
  • Suivi avec la marraine possible pour toute la durée du stage (9 mois pour le compléter).
 
PRÉ-REQUIS
  • Être certifié professeur en enseignement du yoga prénatal et postnatal ou élève en formation. Une praticienne dans le milieu de la santé peut également prendre part au programme sans être reconnue enseignante en yoga. À ce titre, seule une Certification d’Accompagnante sera octroyée, sans que la certification en enseignement du yoga pré et postnatal ne soit délivrée.
  • Tout élève ayant pris part à une autre formation que celle tenue à Yoga Sangha devra se procurer le Manuel de Formation en Enseignement du yoga prénatal et postnatal du centre et assumer une mise à niveau de ses connaissances avant la tenue du cours.
AVANTAGE
  • Vos heures de formation seront admissibles pour adhérer à l’ANQ et ainsi pouvoir émettre des reçus à titre de naturothérapeute.
  • L'Association Québécoise des Accompagnantes à la Naissance (AQAN) détermine présentement les standards que doivent rencontrer les programmes de formation d’accompagnante à la naissance et ce programme les dépasse largement. Notre certification fait donc partie de celles qui entrent en conformité avec leurs exigences afin d'être éventuellement accréditée par l'association.
QUI PEUT BÉNÉFICIER DE CE COURS
  • Enseignante en yoga prénatal et postnatal ou élève en formation.
  • Infirmière et intervenante dans le milieu de la santé.
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Faculté d'enseignement complémentaire/
Accompagnante
 



 
Faculté d’enseignement complémentaire

Annick Bourbonnais

Annick Bourbonnais est maman de deux enfants. Accompagnante à la naissance formée au CEMA en 2012, elle a complétée sa formation auprès de référence dans le domaine de la périnatalité comme Ingrid Bayot, Isabelle Chalut et Annie Fournier. Elle siège sur le CA de l'Association québécoise des accompagnantes à la naissance (AQAN) depuis 2015. Instructrice hypno-vie elle est aussi membre de l'Association des Naturothérapeutes du Québec (ANQ). Féministe engagée, elle a contribué à sensibiliser sur la condition des femmes enceintes migrantes sans couverture médicale.

Elle écrit et collabore afin de partager son vécu de mère, de femme et d'accompagnante. Elle éprouve un réel plaisir à partager et échanger des connaissances. En dehors de l'accompagnement, elle profite pleinement du moment présent en cuisinant entourée de sa marmaille.


Caroline Champagne

Accompagnante à la naissance certifiée du CEMA, Caroline a accompagné de nombreux couples dans la préparation à l'accouchement pour leur permettre de vivre cette rencontre selon leurs couleurs. Présente lors de l'accouchement, elle agit comme soutien émotif, physique et pour maximiser l'implication du père. Ces rencontres éveilleront en elle le besoin de s'investir en périnatalité pour promouvoir la prise de décision éclairée, les droits des femmes, le respect des choix et des croyances, le respect du corps.

Elle se spécialisera ensuite auprès de personnes ressources importantes telles que Marie-Andrée Beaumier homéopathe et Carolyne Potvin ostéopathe, Esther Tétrault (Rebozo), Bianca Thuot (massage pour femmes enceintes), Claudine Jouny et Nicole Pino du RNR (impacts des interventions obstétricales), Chantal Lavigne IBCLC (allaitement), Sandra Demontigny sage-femme, Jean-Charles Pasquier, obstétricien et gynécologue (peau à peau après césarienne), Annie Fournier (deuil périnatal), et autres.

Elle même maman de 3 enfants, elle a donnée naissance en milieu hospitalier et à la maison des naissances. Elle sait bien reconnaître les besoins actuels par rapport aux services de santé et à la réalité des femmes durant la grossesse. Elle accompagne chacune des étapes avec respect, écoute et ouverture.


Inscription maintenant
Places limitées.




650 $ avant le 4 octobre 2017; 725 $ après.
Dépôt non remboursable : 250$
Inclus la supervision complète du stage par les marraines.

02
La seule formation au Québec accréditée en Vinyasa.

  • La formation spécialisée en Yoga Prénatal et Postnatal est offerte sur 2 weekend de 3 jours.
  • Des lectures complémentaires, l'enseignement de trois cours offerts auprès de la clientèle visée et la production d'un rapport complèteront les exigences à la certification.
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