Yoga thérapeutique I
Intelligence du corps & Relation thérapeutique
Yoga thérapeutique I
Intelligence du corps & Relation thérapeutique
4412 Boul. Saint-Laurent
Approche et applications thérapeutiques en yoga
Avec Marie-Françoise Mariette, Yoga thérapeute, ERYT 500,
Maître Hypnologue, Hypnothérapeute, ANQ, RITMA, Sonia Osorio, ND, DHom, RMT, CYT et Béatrice Ayotte, B.Sc Kinésiologie, M.Sc. Neurosciences, Enseignante de yoga certifiée
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Issue du yoga, de la neuroscience actuelle et de l'approche clinique intégrative, cette formation on ne peut plus complète vous permettra de développer une lecture du corps humain sensible et des applications concrètes afin d'améliorer condition de vie et de santé de votre entourage, vos étudiants, vos clients en consultation privées, comme vous-mêmes. Vous saurez, à partir des compétences développées en yoga thérapeutique, observer et décoder les mécanismes de compensation du système nerveux, comprendre la douleur au-delà du symptôme, et offrir une intervention vivante nourrissant une vision holistique de l'être humain. Vous apprendrez à structurer un protocole d’intervention clair et évolutif, intégrant biomécanique, respiration thérapeutique, neuromobilisation, hypnothérapie, théorie polyvagale et approche trauma informée. Cette formation actuelle se distingue par son articulation profonde entre tradition yoguique, sciences modernes et posture éthique rigoureuse, incluant le cadre légal et les limites du rôle thérapeutique. Vous développerez ainsi la capacité rare d'accompagner avec discernement, tout en respectant la complexité humaine que chaque situation requiert.
Études de cas, analyse, synthèse et compréhension globale du corps donneront lieu à la mise en application d'outils concrets devant l'inconfort postural ou les problématiques de santé physique et mentale.
Au fil des modules, vous apprendrez à construire des rencontres structurées, à mener une anamnèse claire, à intervenir avec précision grâce au souffle, au mouvement adapté, à la neuromobilisation, au langage thérapeutique, à l'hypnothérapie et aux pratiques de régulation profonde.
Le programme intègre enfin un parcours complet en Mentorat professionnel personnalisé optionnel pour qui souhaite lancer sa pratique en consultation privée ou en milieu institutionnel.
Le corps humain constitue un miracle d'ingénierie. Comprendre les déterminismes de la santé et les mettre à profit contribuent à accroître santé et longévité.
Intelligence du corps & Relation Thérapeutique
30-31 octobre & 1er novembre
Introduction à la Yogathérapie | Prémices de la souffrance, alignement du corps et régulation du système nerveux
Ce premier weekend transformera votre regard. Vous apprendrez à reconnaître la souffrance avant qu’elle ne se cristallise en pathologie, à lire le système nerveux en alerte derrière une posture figée, comprendre comment le souffle, le mental et la structure corporelle interagissent. Vous commencerez à penser comme un thérapeute en arrivant à observer, analyser, réguler.
- Les origines de la souffrance dans la philosophie yoguique et bouddhiste
- Les 5 Koshas et leurs
déséquilibres : du corps dense au subtil - Les 6 étapes de la maladie selon l’ayurvéda
- Les mécanismes de la douleur et son expression
- Nociception et compréhension moderne de la douleur
- Évaluation posturale : observation statique, mouvement et langage corporel
- Ce que la posture révèle du mental
- Régulation de l’activité cardiaque et émotionnelle grâce à la respiration
- Rôle du CO₂ et du « less is more » dans la respiration thérapeutique
- Pratiques thérapeutiques et douleur
- Gestion de la douleur grâce à la neuro-mobilisation
- Applications
thérapeutiques guidées et mises en situation
20-21-22 novembre
Afflictions du cœur & relation thérapeutique
Découvrez combien la « relation » thérapeutique est votre premier outil d’intervention. Ce week-end vous apprendra à créer un espace sécuritaire où le client peut se déposer. Vous développerez une écoute structurée, une présence régulée et une capacité d’intervention claire en plus de pouvoir adresser les affectations physiologiques et biomécaniques liées au haut du corps et aux membres supérieurs.
- Système cardiovasculaire et affects du cœur
- L’hypertension (théorie et pratique)
- Charges émotionnelles non exprimées et impact corporel
- Liens d’attachement et relation cœur-système nerveux
- Introduction au DSM-5 dans un cadre professionnel
- Anamnèse : l’entretien qui apaise et clarifie
- Co-régulation client-thérapeute
- Loi 21 et posture éthique
- Biomécanique des épaules, coudes et poignets
- Libération diaphragmatique
- Applications thérapeutiques détaillées pour membres supérieurs
- Alternance démonstrations et pratiques supervisées
- Construction de mini-séquences thérapeutiques ciblées
11-12-13 décembre
Système digestif & intelligence viscérale
Apprenez à écouter le ventre comme un centre d’intelligence. Stress, inflammation, terrain sensible : vous comprendrez comment relier physiologie, émotions et énergie pour intervenir efficacement grâce à une compréhension globale de la digestion.
- Axe intestin-cerveau
- Nerf vague et régulation parasympathique
- Microbiote et inflammation
- Reflux gastrique, hernie hiatale, gastrite, ulcère et états inflammatoires, Crohn, colite, côlon irritable, constipation et inconforts du système excréteur
- Construction de séances adaptées selon le terrain
- Alternance démonstrations et pratiques supervisées
- Immersion expérientielle en posture client
22-23-24 janvier 2027
Anxiété, dépression, burn out & addictions
Plongez au cœur des mécanismes du mental. Vous apprendrez à reconnaître l’anxiété qui anticipe, le burn-out qui épuise, mais aussi les stratégies d’évitement que le mental met en place pour fuir l’inconfort. Vous développerez la capacité d’intervenir avec maturité face aux comportements compensatoires et aux dépendances, en intégrant corps, respiration et langage thérapeutique.
- Racines de l’anxiété et chemins neuronaux
- Dopamine, système de récompense et habénula
- Burn-out, fatigue chronique et insomnie
- Ruminations et mécanismes d’anticipation
- Addictions : tabac, alcool, nourriture, travail, sexe, écrans
- Les stratégies d’évitement du mental et leurs manifestations corporelles
- Phénomènes d’identification (« ce que je pense de moi, des autres, et ce que je crois qu’ils pensent de moi »)
- Impact des peurs enfouies et des déséquilibres dans les koshas
- Hypno-yoga et visualisations thérapeutiques
- Pouvoir des mots et travail sur l’inconscient
- HypnoYogathérapeutique comme outils de régulation
- Construction de protocoles intégrant mouvement, respiration et accompagnement
des comportements compulsifs - Pratiques supervisées et mises en situation
- Apprendre à discerner l'alignement juste du corps au-delà des compensations.
- Lire et réguler un système nerveux en surcharge.
- Apprendre à observer et permettre une respiration optimale.
- Intervenir avec précision face aux déséquilibres digestifs, cardiovasculaires et liés au stress chronique.
- Comprendre les mécanismes de l’anxiété, du burn-out, de la dépression et des comportements compensatoires (addictions)
- Utiliser respiration thérapeutique, mouvement adapté, neuromobilisation et hypno-yoga comme leviers concrets de régulation.
- Savoir appliquer un protocole d'intervention et créer un cadre thérapeutique motivant, sain et professionnel.
- Enseignants de yoga souhaitant approfondir ton expertise
- Professionnels en santé ou relation d’aide
- Thérapeutes corporels
- Passionnés désirant comprendre en profondeur le lien corps-esprit
- En quête d'éclairage 360° sur un enjeu de santé perso
Vendredi 17h à 21h | Samedi & Dimanche 8h à 12h & 13h à 17h
20h d’études de cas sont à prévoir, en plus des weekends.
En Studio ou Online Live (Rediffusion disponible)
1 695$ jusqu'au 25 septembre avec le code MOD1 / 1 795$ après.
Aucune taxe applicable sur la formation compte tenu de notre reconnaissance à titre d'établissement reconnu. 350 $ non-remboursable après le 1er sept. 2026.
Lien d'inscription au Module 1 : Studio ; En Ligne
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Tarif / Module I & II : Formation Complète
Valide à l'inscription des 2 modules combinés.
Sauvez 300$ sur le prix régulier.
3 845$ plutôt que 4 145$
Lien d'inscription au 220h : Studio ; En Ligne
Détail d'option en plusieurs versements sur la page d'achat.
Valide En Studio ou Online Live + Rencontres hebdomadaires Online Live. Aucune taxe applicable sur la formation compte tenu de notre reconnaissance à titre d'établissement reconnu. 500 $ non-remboursable après le 1er sept. 2026
Marie-Françoise Mariette
Yoga thérapeute, ERYT500, Maître Hypnologue, Hypnothérapeute, ANQ, RITMA
Yogathérapeute, maître hypnologue et hypnothérapeute praticienne, Marie-Françoise déploie une approche intégrative où la pratique du yoga rencontre l’intelligence émotionnelle, la régulation du système nerveux ainsi que les plus récentes applications en neurosciences propres à la santé physique et mentale. Forte de plus de 1 300 heures de formation et d’une vaste expérience en enseignement et en accompagnement clinique privé, elle développe une lecture fine, précise et profondément humaine du corps.
Passionnée par la théorie polyvagale, les approches somatiques actuelles et le lien corps-esprit, elle affine une expertise qui allie science, ressenti et transformation durable. Sa pédagogie, à la fois rigoureuse et sensible, permet d’accompagner avec justesse la complexité de chaque individu.
Pour elle, chaque être humain est un territoire fascinant à explorer et auquel se dédier.
Béatrice Ayotte
Sc, B.Sc Kinésiologie, ERYT200
Animée par une quête constante de dépassement, Béatrice explore le mouvement comme un terrain d’expansion autant physique que neurologique. Enseignante depuis 2014, son parcours allie rigueur académique et explorations immersives, de l’Inde à New York, enrichissant sa pratique d’approches variées.
Détentrice d’un baccalauréat en kinésiologie et d’une maîtrise en neurosciences, elle développe une compréhension fine des effets du yoga sur le système nerveux. À travers ses enseignements, elle tisse des ponts concrets entre science et expérience.
Créative et engagée, elle voit le yoga comme un puissant levier d’évolution.
Les études approdondies de Béatrice en neurosciences et son curiculum en yoga font d'elle une collaboratrice précieuse à titre de co-leader de notre programme en Yoga Thérapeutique :
200h Ashtanga Vinyasa - Kranti Yoga school, Goa, India, 2014
50h Yoga pour enfants (18 mois à 8 ans) - Little Lotus for Kids, Montréal, 2015
300h Ashtanga Vinyasa (équivalence) - Kranti Yoga school, Goa, India, 2016
75h ''The Art of Teaching Kula Style'', Kula Yoga Project, New York, 2017
Baccalauréat en Kinésiologie, UQÀM, 2018-2021
50h Formation de yoga aérien, Airyogalates, Montréal, 2018
100h Formation de yoga avancée, Studio Mile-End, Montréal, 2019
Maîtrise en Neurosciences, mémoire sur l’effet protecteur de l’exercice sur la mémoire et la neuroplasticité en situation de privation de sommeil, Université McGill, 2021-2023
30h Katonah yoga, The Studio, New York, 2024
15h Katonah Immersion, Morpho Bleu, Montréal, 2024
15h Katonah through the seasons, Morpho Bleu, Montréal, 2025
Sonia Osorio
CYT, ND, DHom, ANPQ, RMQ
Yogathérapeute chevronnée, détentrice d'un doctorat en naturopathie et homéopathie, massothérapeute agréée d'expérience, Sonia cumule plus de 25 années d’expertise consacrées à vivre et partager une approche psycho-dynamiques et holistiques de la santé. Son parcours en santé intégrative lui confère une vision globale, sensible et profondément humaine de l’accompagnement. Ses études approfondies, son expertise clinique ainsi que son approche humaniste l'ont amenée a œuvrer au Centre de Médecine Intégrative de Montréal ainsi qu’au programme Whole Person Care de l’Université McGill, où elle a exploré l'intervention basée sur la pleine conscience et la relation thérapeutique.
Son approche, à la fois collaborative et incarnée, soutient un retour à l’équilibre durable, en honorant autant les dimensions individuelles que collectives de la guérison.
Devenez yogathérapeute accrédité
Apprenez à voir au-delà du symptôme et rencontrez une approche globale de la santé
Devenez yogathérapeute accrédité
Apprenez à voir au-delà du symptôme et rencontrez une approche globale de la santé