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Yoga thérapeutique

Yoga thérapeutique

Horloge
Heures

Module I: 100 heures I 4 week-ends

Module II: 150 heures I 3 week-ends
+ 10 rencontres hebdomadaires

Calendrier
Dates

Programme en révision, détails à venir

Address pin
Yoga Sangha Montréal

4412 St Laurent Blvd

Approche et applications thérapeutiques en yoga

.

Approfondir ses compétences en anatomie et physiologie permet à l’enseignant en yoga comme au praticien de mieux répondre aux besoins inhérents au corps. Être davantage conscient du juste fonctionnement de celui-ci invite à une écoute de soi plus profonde, une qualité d’attention plus sensible favorisant qualité de vie, santé et longévité. Vous pourrez au sein de cette formation mettre en parallèle les déterminismes de la santé et les protocoles susceptibles de rétablir, si nécessaire, l'équilibre sur le tapis comme au quotidien. Vous saurez, à partir des compétences développer en yoga thérapeutique, mieux soutenir vos élèves, prodiguer des ajustements pertinents en regard de la douleur ou de la pathologie, et palier s’il y a lieu, par un protocole d'intervention thérapeutique clair, aux déséquilibres et limitations propres aux individus qui le requiert.

Études de cas, analyse, synthèse et compréhension du corps donneront lieu à la mise en application d'outils concrets devant l'inconfort postural ou les problématiques de santé physique et mentales.

Enfin, au-delà de la limitation et de la maladie, apporter à autrui éclairage et solutions en regard de l'entretien optimal du corps et un retour à la santé tiendra de la capacité du thérapeute enseignant à nourrir le rapport conscient de l'individu à lui-même dans une perspective holistique et globale.

Le corps humain constitue un miracle d'ingénierie. Comprendre les déterminismes de la santé et les mettre à profit contribuent à accroître santé et longévité.

Points clés d’apprentissage

Module 1
Document Programme détaillé Plus

Weekend 1: Principes biomécaniques & physiologiques fondamentaux en regard de la santé (20h)
17 au 19 octobre

  • Alignement et corrections essentielles des asanas du point de vue thérapeutique.

Weekend 2: Évaluation posturale & mobilité (20h)
14 au 16 novembre

  • Évaluation posturale & intervention thérapeutique adaptée.
  • Implication des fascias dans le mouvement et la pratique optimale. 

Weekend 3: Stress, immunologie et santé digestive
12 au 14 décembre

  • Système nerveux et gestion du stress applicable à la pratique.
  • Immunologie, Systèmes lymphatique et digestif.

Weekend 4: Perspectives mentale et comportementale + Études de cas.
23 au 25 janvier

  • Affectation hormonale et nerveuse liées à l’état mental et émotionnel de l’individu.
  • Études de cas et applications thérapeutiques

- Système musculo-squelettique
- Système respiratoire & santé cardio-vasculaire
- Système immunitaire
- Système digestif
- Gestion du stress; anxiété, insomnie, dépression, burn-out

  • Du tapis de yoga à la vie quotidienne.
Oeil Ce que vous apprendrez Plus
  • Apprendre à discerner ce qui rend une posture inconfortable.
  • Apprendre à observer comment permettre une respiration optimale.
  • Évaluer l'alignement d'un sujet au quotidien ou en exercice et permettre l'application si nécessaire d'un protocole d'intervention thérapeutique.
  • Comprendre la nature et l'usage des fascias en regard du mouvement optimal.
  • Faire le lien entre immunité et système lymphatique.
  • Faire le lien entre immunité et système digestif.
  •  Mettre en perspective l’importance du système nerveux et du cerveau (domaine mental et émotionnel) à l’endroit de la santé.
  • Analyser par systèmes, les inconforts ou pathologies propres à la santé et déterminer la thérapie appropriée par le yoga.
  • Savoir appliquer un protocole d'intervention.
Horloge Horaire Plus

Vendredi 17h à 21h

Samedi & Dimanche 8h30 à 12h30 & 13h30 à 17h30

20h d’études de cas sont à prévoir, en plus des weekends.

Portefeuille Tarification Plus

En Studio ou Online Live (Rediffusion disponible)

1 695$ jusqu'au 27 septembre / 1 795$ après.

Aucune taxe applicable sur la formation compte tenu de notre reconnaissance à titre d'établissement reconnu. 350 $ non-remboursable après le 26 sept. 2024

Module 2: Applications professionnelles enrichies en consultation, interventions liées aux dysfonctions et pathologies classiques & Yoga Trauma informé.
Plus Description Plus

Devenez Yogathérapeute accrédité.

Cette formation offre l'occasion d'études approfondie de cas de figure, l'analyse par la synthèse et la compréhension de tout type de corps et de défis de santé en regard de la pratique spécifique à la Yogathérapie. Par le biais d'étude de cas élaborés, d'enseignements, d'échanges, de pratiques et d'auto-analyse, ce cursus permettra à l'appliquant d'élaborer des protocoles d'intervention diversifiés et complémentaires à d'autres approches thérapeutiques en usage en santé globale. La formation offrira enfin au thérapeute les moyens et outils concrets afin de mieux comprendre les pathologies et dysfonctions fréquemment rencontrés, ainsi que les besoins et les spécificités propres à une clientèle dont les enjeux sont reliés aux stress post-traumatiques afin d'assurer à cet égard, une intervention sensible et éclairée.

Les différents spécialistes impliqués, issus du milieu médical et disposant d'une expérience solide en intervention clinique, aborderont comment mettre en pratique la relation d'aide et les techniques susceptibles de convenir aux groupes sensibles et exposés aux problématiques du trauma (victimes d’abus physiques ou psychologiques, policiers, métiers à haut risque de stress chroniques, etc.)

Une synthèse des moyens physiques et psychologiques d'interventions abordés en yogathérapie conviera enfin le yogathérapeute à une approche globale et inclusive de la santé. Cette dernière invitant le yogahérapeute à entretenir un regard 360 sur la santé, où la relation avec soi aussi bien qu'avec l'autre engage la pleine conscience, l'auto-compassion et la communication non violente susceptible de créer un rapport mutuel riche et révélateur au sein de l'accompagnement.

Document Programme détaillé Plus

Weekend 1 : Applications Thérapeutiques Cliniques (20h)
20 au 22 mars

  • Apprenez à vous préparer: de la prise de rdv à l'élaboration de l'approche, des outils, des astuces, et de la démarche claire à employer afin de guider votre client à travers tout le processus d'intervention (avant, pendant et après le rdv).

Weekend 2 : Étude de Cas & Pathologies classiques (20h)
1 au 3 mai

  • Développez votre compréhension des différentes pathologies le plus souvent rencontrées, ainsi que le savoir-faire à adopter afin de soutenir la santé en regard de celles-ci. Quelle que soit la problématique, élaborez votre boîte d'outils afin de pouvoir accueillir tout type d'individu et pouvoir adapter votre approche en fonction des besoins particuliers de chaque situation/scénario, tant physique que psychologique.

Weekend 3 : Études de cas, Pathologies classiques & Applications propres à Soi (20h)
5 au 7 juin

  • Notre présence et notre expérience donnent le ton afin d'accueillir et soutenir l'autre au sein de la rencontre. Explorez et intégrez la communication non-violente (CNV), l'écoute empathique et la méditation pour pouvoir suivre une ligne directrice susceptible de guider votre client, tout en offrant l’espace nécessaire à ce qui doit surgir, comme l'opportunité de s’adapter selon le besoin.
  • Appliquez la rééducation posturale, comportementale et émotionnelle à soi, par le biais du journaling et de l'écoute attentive et l'auto-compassion afin de savoir soutenir et guider les autres à travers une présence bien intégrée.
Horloge Horaire Plus

Vendredi 17h à 21h

Samedi & Dimanche 8h30 à 12h & 13h à 17h30

+ Réunions hebdomadaires prévues

Portefeuille Tarification Plus

Tarif / Module II
En Studio ou Online Live (rediffusion disponible) +
Rencontres hebdomadaires Online Live

2 250$ jusqu'au 7 mars 2025 / 2 350$ après.

Aucune taxe applicable sur la formation compte tenu de notre reconnaissance à titre d'établissement reconnu. 350 $ non-remboursable après le 27 février 2025



Tarif / Module I & II : Formation Complète

Tarif Privilège ! Valide à l'inscription des 2 modules combinés. Sauvez 400$ sur le prix régulier.

En Studio ou Online Live +
Rencontres hebdomadaires Online Live

3 745$

Aucune taxe applicable sur la formation compte tenu de notre reconnaissance à titre d'établissement reconnu. 500 $ non-remboursable après le 26 sept. 2024

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