Trouvez le flow qui mène à votre essence.
Super Brain Meditation
[Tous niveaux] Développez votre aptitude à la maîtrise mentale. Techniques de visualisation, exercice du souffle conscient, expérience du son comme véhicule de réflexion et d'introspection... Découvrez, explorez et approfondissez combien les techniques millénaires qu'offrent la pratique du yoga dans ses aspects psychiques garantissent un work-in témoignant de vos ressources intérieures inépuisables.
Tonus & Pilates
[Tous niveaux] Inspiré des principes du Pilates au sol et enrichi de mouvements fonctionnels, ce cours cible les muscles profonds et stabilisateurs, la posture et la mobilité afin de développer un corps fort, stable et tonique. Chaque séance est pensée pour renforcer, aligner et te redonner un maximum de mobilité dans tes gestes quotidiens. Un entraînement complet où on progresse avec intention et retrouve toute sa vitalité.
Yang/Yin Candle Light
Dans l'atmosphère chaleureuse et envoûtante des bougies, ce flow lent vous invite à plonger au cœur de vous-même. Des mouvements conscients et une écoute intérieure guident un mouvement ressenti pour vous conduire vers une relaxation totale. Une méditation en mouvement, idéale pour régénérer votre système nerveux et vous endormir comme un bébé.
Yin Yoga
[Tous niveaux] Axée sur le ressenti et la prise de conscience de Soi, cette classe toute en douceur, lente et respectueuse d’un processus de transformation intérieure est idéale pour ceux qui débutent dans leur pratique ou souhaitent, à partir d’une série de postures et mouvements lents, vivre une profonde communion avec eux-mêmes. Recommandé pour se libérer du stress et vous revitaliser tout entier.
Un à un
[Classe privé] Suivant l’ancienne tradition riche et profonde de maître à élève, offrez-vous une pratique établie en fonction de vos besoins particuliers. Qu’il s’agisse d’améliorer ou arriver à dépasser une limitation propre à la respiration ou la posture, à l’alimentation, l’attitude d’éveil ou l’étude de la philosophie yogique, vous serez surpris du bond impressionnant généré sur votre pratique que cela engendrera. À s’offrir au moins une fois et plus !... Profite d’un tarif préférentiel pour une série complète (plus d’un cours) avec le professeur de ton choix !
Yoga au travail / Corporatif / Événements spéciaux
[Chez-vous ou chez-nous / taille du groupe selon vos besoins] Des séances et un cadre établi avec vous sur mesure, selon vos besoins, tenues dans vos installations ou encore dans nos magnifiques locaux. Pour traiter les vôtres avec soin, fêter un.e ami.e, célébrer une transition de vie, partager un moment unique de groupe. L’occasion sera idéale vous amuser et resserrer des liens… Donnez et recevez. À l’unité ou en série. Motivation, enthousiasme, créativité et énergie nouvelle garantis au sein de votre groupe ou votre équipe !
Super Brain Meditation
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Tonus & Pilates
[Tous niveaux] Inspiré des principes du Pilates au sol et enrichi de mouvements fonctionnels, ce cours cible les muscles profonds et stabilisateurs, la posture et la mobilité afin de développer un corps fort, stable et tonique. Chaque séance est pensée pour renforcer, aligner et te redonner un maximum de mobilité dans tes gestes quotidiens. Un entraînement complet où on progresse avec intention et retrouve toute sa vitalité.
Yang/Yin Candle Light
Dans l'atmosphère chaleureuse et envoûtante des bougies, ce flow lent vous invite à plonger au cœur de vous-même. Des mouvements conscients et une écoute intérieure guident un mouvement ressenti pour vous conduire vers une relaxation totale. Une méditation en mouvement, idéale pour régénérer votre système nerveux et vous endormir comme un bébé.
Yin Yoga
[Tous niveaux] Axée sur le ressenti et la prise de conscience de Soi, cette classe toute en douceur, lente et respectueuse d’un processus de transformation intérieure est idéale pour ceux qui débutent dans leur pratique ou souhaitent, à partir d’une série de postures et mouvements lents, vivre une profonde communion avec eux-mêmes. Recommandé pour se libérer du stress et vous revitaliser tout entier.
Un à un
[Classe privé] Suivant l’ancienne tradition riche et profonde de maître à élève, offrez-vous une pratique établie en fonction de vos besoins particuliers. Qu’il s’agisse d’améliorer ou arriver à dépasser une limitation propre à la respiration ou la posture, à l’alimentation, l’attitude d’éveil ou l’étude de la philosophie yogique, vous serez surpris du bond impressionnant généré sur votre pratique que cela engendrera. À s’offrir au moins une fois et plus !... Profite d’un tarif préférentiel pour une série complète (plus d’un cours) avec le professeur de ton choix !
Yoga au travail / Corporatif / Événements spéciaux
[Chez-vous ou chez-nous / taille du groupe selon vos besoins] Des séances et un cadre établi avec vous sur mesure, selon vos besoins, tenues dans vos installations ou encore dans nos magnifiques locaux. Pour traiter les vôtres avec soin, fêter un.e ami.e, célébrer une transition de vie, partager un moment unique de groupe. L’occasion sera idéale vous amuser et resserrer des liens… Donnez et recevez. À l’unité ou en série. Motivation, enthousiasme, créativité et énergie nouvelle garantis au sein de votre groupe ou votre équipe !
