Obtenez votre accréditation 300h avancées
Rebecca Hannah
Pour se préparer
L'Art du Sequencing
Avec invitée internationale Rebecca Hanna, ERYT500
L'Art du Sequencing
Avec invitée internationale Rebecca Hanna, ERYT500
5 h virtuel en pré-formation à votre rythme
Programme préparatoire à visionner dès le 14 oct.
4412 Boul. Saint-Laurent
Avec invitée internationale Rebecca Hannah, Enseignante senior, ERYT500
Formation tenue en anglais.
Le Vinyasa et son enseignement constituent à l’heure actuelle la forme la plus développée et raffinée quant aux enchaînements posturaux suggérés en yoga. Requérant maîtrise technique, intégration du rythme et intelligence des séquences proposées, la créativité suggérée par le style n'a d'égale que la finesse de ses transitions et l'expression souvent artistique voire inspirée des poses elles-mêmes.
Issue du yoga, de la danse, la contorsion, le floorwork et du massage thaï, cette formation unique aborde la flexibilité - et la force qu'elle requière - comme moteur de la liberté et du rythme. Elle mêle théorie et pratique, exercices puissants et transitions élégantes afin de bâtir une base solide à l'endroit de la mobilité et sa compréhension. Elle permet d'acquérir des outils que vous pourrez utiliser à court et à long terme, au sein de vos groupes comme en séance privée.
Véritable support d'expression artistique et technique, cette formation vous permettra de déployer comme jamais votre aptitude au mouvement et infuser votre enseignement d'une nouvelle liberté.
Plongez dans une expérience ultra inspirante où flexibilité, fluidité et créativité supporteront l'évolution exponentielle de vos compétences en enseignement. Deux modules élaborés en main de maître par une formatrice internationalement reconnue vous permettront de totalement affiner vos techniques d'enseignement, aussi bien que votre manière de bouger.
Part 1 : The Art of Flex-Ability ™️ [25h]
Ce module vous fascinera et transformera définitivement votre rapport au mouvement. Bien plus qu’un travail d’étirements, cette première partie du cursus constitue une exploration consciente de la mobilité vous permettant d'amener vos flow à un tout autre niveau.
Enseignant, danseur, entraîneur ou curieux prêts à développer plus d'aisance au sein des enchaînements sauront intégrer la flexibilité de façon fonctionnelle, inspirante et adaptée à chaque corps. Une vision inclusive (propre à tous niveaux), intelligente et durable de la mobilité sera expérimentée.
Part 2 : L'art du Sequencing [25h]
Apprenez à créer des enchaînements créatifs, maîtrisés et stimulant.
Notre manière d’aborder la pratique reflète souvent notre manière d’aborder la vie. À force de se concentrer sur un objectif, on en oublie parfois la joie et la présence dans le processus. Le rythme effréné de la vie moderne a ainsi influencé le développement des styles de yoga populaires aujourd’hui. Le vinyasa, met souvent l’accent sur la rapidité de l’enchaînement, au point d’en perdre la qualité du mouvement. Dans ce module, l'accent sera mis sur les transitions, et comment celles-ci peuvent devenir un véritable support d’expression créative.
Nous explorerons différentes formes stylistiques : motifs, techniques et transitions inspirés du yoga, de la contorsion et du travail au sol contemporain. Grâce à ces outils, nous verrons comment les postures de yoga peuvent être abordées de multiples façons, pour créer des séquences gracieuses, artistiques, pertinentes et intelligentes.
Part 1 : The Art of Flex-Ability ™️ [25h]
Architecture
Bâtissez des fondations solides pour la flexibilité et le mouvement à partir d'une approche intelligente, équilibrée et adaptée à chaque corps. Vous apprendrez à :
Expension
Plongez dans l'art de l'assistance avancée et personnalisée pour affiner votre enseignement et accompagner chaque élève dans son évolution. Vous développerez les compétences suivantes :
Ensemble, Architecture & Expansion forment un parcours complet, de la maîtrise des bases à l’art d’enseigner force et flexibilité de façon créative, précise et inspirante.
Part 2 : L'art du Sequencing [25h] comprendra :
Les sessions de l’après-midi viseront à déconstruire le flow du matin et offriront des outils et techniques pour enrichir votre créativité dans la pratique du yoga, notamment :
Seuls prérequis : des chaussettes adaptées aux glissés et un haut à manches longues pour protéger les épaules.
Tous les niveaux sont bienvenus.
Pré-formation virtuelle
5h de contenu préparatoire riche à visionner avant l''immersif, transmis à compter du 14 octobre 2025.
Immersif
14 au 19 novembre | Vendredi 17h à 21h; samedi au mercredi 8h à 17h
5 Jrs Immersifs (40h) + 5 h de riches enseignements préparatoires à l'immersif
1 495 $ Tarif en 1 paiement à compter du 4 sept. 2025.
1 595 $ Tarif paiements étalés en 2 versements.
***
200$ non remboursable après le 1er octobre 2025.
Ne manquez pas l'opportunité. Nous ne pouvons garantir que l'enseignement exceptionnel de cette intervenante internationale puisse être offert ultérieurement à Montréal.
Cette formation fait partie de notre cursus 300 h avancées. Celle-ci vous rend éligible, suivant l'ajout des modules complémentaires, à l'obtention de votre reconnaissance supérieure auprès des Fédérations internationale et francophone de yoga, ainsi que Yoga Alliance.
Enseignante Sénior, ERYT500 (UK)
Rebecca a découvert le yoga à travers le théâtre physique et la performance, où elle a exploré le corps comme outil d’expression créative. Formée en hatha et ashtanga (400h), puis en Yogic Arts avec Duncan Wong, Tripsichore Yoga Choreography, contorsion, callisthénie et arts du cirque, elle développe une approche unique alliant rigueur technique et liberté artistique.
Depuis, elle a enseigné ateliers, retraites et formations dans plus de 25 pays à travers quatre continents. Sa formation signature,« The Art of Flex-ability », fusionne yoga, danse, contorsion et massage thaï pour créer des séquences à la fois intelligentes, créatives et fluides.
L’intention de Rebecca en tant qu’enseignante est d’amener ses élèves à découvrir la présence par le jeu, en proposant des séquences à la fois ludiques, innovantes, créatives et intelligentes. Elle met un accent particulier sur le développement de la force nécessaire pour soutenir la flexibilité en toute sécurité, tout en utilisant le mouvement comme un outil de pleine conscience, de communication, de créativité et d’expression personnelle.
Une rencontre entre le mouvement, l'art et le geste.
Une rencontre entre le mouvement, l'art et le geste.
Yoga Sangha Hatha et Vinyasa Yoga (380h) ;
ou certificat de formation professorale d’au moins 200h.
5h de contenu préparatoire riche à visionner avant l''immersif, transmis à compter du 14 octobre 2025.
