

Elsa Tellier
"When the body becomes aligned, everything becomes aligned, because human beings are connected to everything that surrounds them—including themselves."
Elsa Tellier
"When the body becomes aligned, everything becomes aligned, because human beings are connected to everything that surrounds them—including themselves."


Un irrésistible appel au mouvement
Elsa découvre le yoga en 2015 lors de sa formation professionnelle en danse contemporaine. Passionnée par le mouvement sous toutes ses formes, elle développe progressivement un attachement profond à cette pratique, qui devient un complément essentiel à son parcours artistique. En 2020, elle décide de se former à l’enseignement du yoga. Certifiée en Hatha et Vinyasa à Sangha en 2021, elle intègre alors cette nouvelle dimension à son parcours d’enseignante, qu’elle développe depuis 2016 en tant qu'interprète, chorégraphe et professeure de danse.
Ses classes ancrées dans la physicalité sont à la fois drôles et décomplexées.


Un irrésistible appel au mouvement
Elsa découvre le yoga en 2015 lors de sa formation professionnelle en danse contemporaine. Passionnée par le mouvement sous toutes ses formes, elle développe progressivement un attachement profond à cette pratique, qui devient un complément essentiel à son parcours artistique. En 2020, elle décide de se former à l’enseignement du yoga. Certifiée en Hatha et Vinyasa à Sangha en 2021, elle intègre alors cette nouvelle dimension à son parcours d’enseignante, qu’elle développe depuis 2016 en tant qu'interprète, chorégraphe et professeure de danse.
Ses classes ancrées dans la physicalité sont à la fois drôles et décomplexées.

Sa passion : transmettre dans le plaisir
Elsa allie danse et yoga dans une approche holistique, axée sur l'authenticité et le partage à travers la rencontre humaine. Son enseignement se caractérise par une physicalité intense dans un climat de plaisir, de non-jugement et de sécurité. Pour elle, la danse et le yoga sont des voies privilégiées pour accéder à l'aisance corporelle et à la joie de bouger, contribuant à l'épanouissement individuel et à l'instauration d'un amour de soi plus profond.


Sa passion : transmettre dans le plaisir
Elsa allie danse et yoga dans une approche holistique, axée sur l'authenticité et le partage à travers la rencontre humaine. Son enseignement se caractérise par une physicalité intense dans un climat de plaisir, de non-jugement et de sécurité. Pour elle, la danse et le yoga sont des voies privilégiées pour accéder à l'aisance corporelle et à la joie de bouger, contribuant à l'épanouissement individuel et à l'instauration d'un amour de soi plus profond.

Yin Yoga 40h with Albert Bissada, Montreal 2023
Yoga Nidra : Maîtrise du sommeil conscient 20h with Albert Bissada, Montreal 2022
Dhyana Darshan Meditation – 40h avec Sylvie Tremblay, Estrie QC 2022
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Ses débuts en enseignement du yoga :
Enseignement du yoga Hatha & Vinyasa 380h avec Sylvie Tremblay, Montreal 2020-2021
Études et enseignement de la danse, École de danse contemporaine de Montreal 2012-...